Всеизвестен факт е, че редовната физическа активност е важен фактор за поддържане на цялостното здравословно състояние и благополучие.
При хората с венозна болест, като разширени вени например, упражненията могат да донесат още повече ползи.Те не са в състояние да предотвратят варикозните вени, но могат да облекчат симптомите, подобрявайки циркулацията.
Предлагаме Ви 8 упражнения за подобряване на венозната циркулация.
Тези упражнения са лесни и отнемат малко време, но ще почувствате разликата.
подробно >>
Лятото е в разгара си и ни примамва с безброй забавления – мързеливи дни на плажа или край басейна, разходки в планината, спортуване на открито...
