До -40% на слънцезащитни продукти
contacts
afya
Марки
Категории
Продукти Разширено
Лоялен клиент
0
Филтри Филтри
Изчисти всички филтри
Марки
Оферти
Вид продукт
Продуктова форма
Проблем
Слънцезащитен фактор
Подходящ за
Начин на приложение
Цени:
0 2000

Коса

(802)
Сортирай по:
Често забравяме, че балансираният и разнобразен режим на хранене е важна част от грижата за силна и блестяща коса. Храната, която приемаме ежедневно може да бъде наш добър помощник в поддържането на здрава и красива коса и  обратно, недостигът на определени хранителни вещества в диетата, може да доведе до загуба на блясък, слаба коса, косопад.

Кои храни са полезни за здравето на косата? 

- Храни, богати на омега-3 мастни киселини, като сьомга, скумрия, риба тон, други „мазни“ риби, ленено семе, орехи и бадеми.
- Витамините В6, В12 и фолиевата киселина също са важни за вашата коса. Витамин В6 се съдържа в бананите, картофите, спанака. Основните източници на В12 включват месо, птици, риба и млечни продукти.Фолиева киселина може да си набавите в изобилие от пресни плодове и зеленчуци, особено цитрусови плодове и домати,  бобови растения, грах и леща.
- Белтъчините са от решаващо значение за поддържането на здравата коса. Добри източници са  риба, пилешко месо, яйца и соеви продукти.

Има генетични фактори (мъжка и женска плешивост), които повлияват  състоянието на косата. Заболявания на щитовидната жлеза, анемията, автоимунните заболявания и хормоналните проблеми често водят до загуба на коса или до промени в структурата на косъма. Ако добрата диета и изпозлзването на подходящи продукти не подобрява структурата на косъма ви, задължително потърсете лекарска помощ, за да изключите някои от гореспоменатите заболявания.
debit Възползвайте се от нашата система за онлайн разплащания
като плащате с дебитна или кредитна карта
debit Доставките на поръчките се извършват, чрез
куриерските услуги на Спиди АД