В света на йога с Рали: упражнения за спокойствие и концентрация
09 април 2025
Намерете вътрешен мир и подобрете концентрацията си с йога. Научете лесни пози за фокусиран ум и спокойно тяло.
Щитовидната жлеза е малка, но жизненоважна жлеза с форма на пеперуда, разположена в основата на шията. Тя произвежда хормони, които играят централна роля в регулирането на метаболизма, енергийните нива и много други процеси в тялото. Нейната правилна функция е от съществено значение за поддържане на физическото и психическото здраве.
