afya
contacts
contacts
За въпроси: sales@afya-pharmacy.bg
profile
Потребителски достъп
Продукти Разширено
Филтри Филтри
Марки
Вид продукт
Начин на приложение
Произход
Цени:
0 2000

Категории

Фармация и здраве


ПМС

(22)
Сортирай:
Предменструален синдром (ПМС) са група от симптоми, свързани с менструалния цикъл. Те настъпват 1-2 седмици преди началото на менструацията и обикновеното отминават след започване на кървенето.

Причините за предменструалния синдром не са съвсем ясни, но се предполага, че включват различни фактори. Един от тях е промяната в хормоните в хода на менструалния цикъл, които засягат по-изразено някои жени в сравнение с други. Стресът и емоционалните проблеми сами по себе си не предизвикат предменструален синдром, но пък могат да го влошат. Други възможни причини за предменструален синдром са високата консумация на сол и задръжката на течности, ниски нива на витамини и минерали, прекомерна консумация на алкохол и кафе.

Предменструалният синдром се изразява със следните симптоми:

-  напрегнати гърди
- акне
- умора
- нарушен сън
- разстроен стомах – подуване, диария, запек
- главоболие или болки в гърба
- болки по мускулите и ставите
- промени в апетита
- нарушена памет и концентрация
- раздразнителност, нервност, променливо настроение
- депресия или безпокойство

Терапията на предменструалния синдром се състои в промени в начина на живот, например редовни тренировки, избягване на солени храни, алкохол и кафе, отказване от тютюнопушенето, осигуряване на достатъчно време за сън и почивка. Силната болка може да бъде повлияна с обезболяващи медикаменти.

Освен това съществуват и алтернативни терапии при предменструален синдром с помощта на витамини и минерали – фолиева киселина, калций с витамин Д, магнезий и други.

Тежестта на предменструалния синдром значително се различава при отделните жени. Независимо от това е препоръчително да се консумирате с лекар относно това какви лекарства и хранителни добавки е най-добре за вас да използвате при появата на симптоми на предмеснструален синдром.