Фертилитет

Женският фертилитет е способността на жената да зачене биологично дете.

Различни състояния могат да засегнат фертилитета у жените:

- Промени по яйчниците, които нарушават отделянето на яйцеклетки от яйчниците. Те включват хормонални нарушения каквито има при болест на поликистозните яйчници, хиперпролактинемия, хипер- и хипотиреоидизъм.
- Заболявания на матката или маточната шийка като полипи.
- Увреда или запушване на фалопиевите тръби, които често се предизвикват от тазова възпалителна болест.
- Първична недостатъчност на яйчниците (или т.нар. ранна менопауза).
- Сраствания в малкия таз, които възникват след инфекции, апендицит, коремна или тазова хирургия.
- Заболявания, водещи до липсваща менструация – лошо контролиран захарен диабет, цьолиакия, автоимунни болести.

Фертилитетът зависи още от възрастта. С напредване на възрастта постепенно намалява количеството и качеството на яйцеклетките, годни да бъдат оплодени. Фертилитетът зависи и от начина на живота. Поднорменото, като и наднорменото телесно тегло могат да бъдат причина за нарушена овулация и съответно – инфертилитет. Друга причина, влияеща върху фертилитета, са полово предаваните инфекции. Стресът не се смята за фактор, пречещ на забременяването, но е препоръчително да го редуцирате до минимум, когато се опитвате да заченете.

За да съхраните и подобрите вашия фертилитет, експертите съветват да следвате следните правила:

- Не пушете. Доказано е, че тютюнопушенето намалява фертилитета като води до преждевременно остаряване на яйчниците.
- Не се претоварвайте физически. Продължителните, твърде интензивни тренировки могат да блокират овулацията и да намалят отделянето на прогестерон. Ако сте с нормално телесно тегло и правите опити за забременяване, ограничете интензивните физически тренировки до не повече от 5 часа седмично.
- Не прекалявайте с алкохола и кофеина.
- Избягвайте излагане на токсини.

Ако желаете да заченете, но имате притеснения относно начина си на живот и влиянието му върху вашия фертилит, препоръчително е да се обърнете към специалист.