Женшенът е една от най-ценените
билки в традиционната китайска медицина. Приложенията му са се предавали от поколение на поколение в продължение на хиляди години.
Името „
женшен“ се отнася както до американската, така и до азиатската или корейската разновидност на
билката.
Женшенът е широко приложим в кухнята и много домакини и готвачи го използват, за да придадат горчив или сладък оттенък на ястията си. Като допълнение
женшенът притежава много добре документирани ползи за здравето и благополучието.
Корейски женшен увеличава костната плътност при опити
Ето 5 начина, по които
женшенът може да ви накара да се чувствате и да изглеждате по-добре:
1. Стимулира имунната система.
Не малко е говорено за способността на
женшена да поддържа хомеостазата на
имунната система и да засилва устойчивостта й на болести и микробни атаки. Тези от нас, които са склонни към
простуди, биха могли да се възползват от ефектите на
женшена върху
имунитета в дългосрочен план.
2. Защитава сърцето.
Според проучванията азиатският
женшен облекчава симптомите на
сърдечни заболявания. Честата консумация на
билката би могла да намали количеството на лошия
холестерол в съдовете, както и да повиши това на добрия.
Да се грижим за сърцето – най-специалния мускул в тялото
3. Регулира нивата на глюкозата при диабетици.
Според едно проучване диабетици с тип 2
диабет, които консумират американски
женшен преди или заедно със сладка напитка, показват по-малко покачване на нивата на
кръвната захар. Други проучвания предполагат, че американският
женшен може дори да помогне с усложненията на
диабета. Макар тези проучвания да са направени с американски
женшен, азиатският вероятно притежава сходни ефекти.
4. Възстановява енергията.
След дълга нощ или особено напрегнат ден, приемът на
женшен под формата на супа или чай, може да ви даде прилив на енергия.
Какво е имунитетът и как да се грижим за него?
5. Подобрява вида и здравето на кожата.
Женшенът прави чудеса за тялото, вътрешно и външно. Той може да направи
кожата по-светла, да предпази от ултравиолетово увреждане, да стимулира образуването на колаген и да намали белезите на стреенето.
Хомеопатия против преждевременно повяхване на кожата
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/avene-za-cyaloto-semejstvo.png)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/16602040570042.jpg)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/16774235250928.jpg)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/avene-sun-za-lice-tialo.png)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/16541497515293.jpg)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/la-roche-posay-pure-vitamin-c-serum-and-hyalu-b5-serum-and-anthelios-krem-spf-50.jpg)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/16447001445682.jpg)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/BOIRON (28).png)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/16887290470346.jpg)
![$auto_suggested_products[i].name}](/files/products/16739478230943.jpg)
