В света на йога с Рали: упражнения за спокойствие и концентрация
09 април 2025
Намерете вътрешен мир и подобрете концентрацията си с йога. Научете лесни пози за фокусиран ум и спокойно тяло.
След болката в главата, болката в гърба е втората най-срещана причина за посещение на лекар. Причина за нея могат да бъдат заболявания на гръбначния стълб или органите в областта на гърдите, дълго задържане на тялото в едно положение (пред компютъра, при шофиране) или тежко физическо натоварване. Често, за да се установи причината, трябва да се анализира характера на болката. Понякога се налагат и допълнителни изследвания.
По статистически данни от болки в гърба страда около половината от възрастното население на земята. При децата болката в гърба се среща рядко и обикновено се дължи на заболявания на вътрешните органи. С напредване на възрастта всеки човек започва да изпитва болки в гърба.
Само 20-30% от страдащите от болка в гърба се обръщат за помощ към лекар. Несвоевременното лечение води до хронифициране на болката, което пък от своя страна значително ограничава трудоспособността на човека.
В повечето от случаите причина за намалена работоспособност във възрастта 40-50 години е именно болката в гърба. Най-често възниква в резултат на физическо пренапрежение. По-рядко се дължи на заболяване на вътрешни органи.
.png)
.png)
