За Въпроси:  sales@afya-pharmacy.bg
За Въпроси:  sales@afya-pharmacy.bg
Готови ли сте за лятото? Посетете нашия ЛЕТЕН МАГАЗИН и се възползвайте от многобройните ни промоции и специални предложения
Включете се в клуба! 6 неща, които жените с красива кожа правят

Включете се в клуба! 6 неща, които жените с красива кожа правят
Ако винаги сте завиждали на жените с хубава кожа, може би е време и вие да се сдобиете с такава.
Красивата кожа не е задължително да е даденост. Даже напротив! Често състоянието на кожата зависи от начина на живот и грижите, които полагаме за нея.

Следвайте тези 6 правила, за да влезете в клуба на красивата кожа.
И така…

Жените с красива кожа се почистват два пъти на ден
Продукт за почистване на лицето, съобразен с типа на кожата, се използва сутрин и вечер преди лягане. Но още по-важно е как го използвате. Не е правилно само да го нанесете и да отмиете, защото продуктът има нужда от няколко минути, за да разгради мръсотията и мазнините.

Те не забравят слънцезащитата
Номер едно причинител на бръчки и неравномерен тен е излагането на слънце. Фактор 30 или нагоре сутрин, преди излизане, е по-малко известен, но важен за хубава кожа момент. Важно е да се отбележи, че слънцезащитните средства са ефективни само няколко часа, след което трябва отново да се нанесат. Слънцезащита се използва не само върху лицето, но и върху врата и деколтето, а според дерматолозите върху всички части от тялото, които биват изложени на слънце.

​Използват кремове с ретинол
Ретинолът се получава от витамин А и има множество чудотворни ефекти върху състоянието на кожата, включително подмладяване и по-свеж вид, подобряване на тонуса, изглаждане на тена и отпушване на порите. Понякога ретинолът предизвиква фоточувствителност, затова не трябва да забравяте слънцезащитата, която вече споменахме в точка 2.

Жените с красива кожа се хранят здравословно
Храната се отразява върху състоянието на кожата – безспорен факт. Ако прекалявате с тортите, пиците и чипса, кожата ви ще бъде съсипана. От друга страна, жените с красива кожа ядат доста риба, семена, зеленчуци и плодове, богати на антиоксиданти. Рибата съдържа доста омега-3, които хидратират кожата отвътре и намаляват зачервяването. Горските плодове и мангото пък са богати на антиоксиданти, които се борят с белезите на стареенето.

Те спортуват
Изпотяването по време на спорт помага за изхвърляне на токсините извън тялото. Освен това тренировката засилва циркулацията и окисляването на тъканите, което пък е естествен освежител за цялото тяло.

Те контролират стреса и съня си
Стресираните хора рядко имат хубава кожа. Това е така, защото стрес-хормонът, кортизолът, състарява кожата, води до образуване на пъпки и тъмни кръгове под очите. Недоспиването също е причина за липса на свежест




7 навика, които ни карат да изглеждаме по-млади 7 навика, които ни карат да изглеждаме по-млади Тайната на младостта и красотата се крие в простите неща – вижте кои са те и как могат да ни помогнат? Подробно
Защо грозните лица почти винаги се запомнят по-лесно Защо грозните лица почти винаги се запомнят по-лесно Красива сте, а не ви забелязват особено? Ето какво обяснение дават учените защо почти винаги се получава така! Подробно
Подхранете своето здраве с продуктите на Walmark Подхранете своето здраве с продуктите на Walmark До края на месец юни в Аптеки Афиа можете да закупите продуктите на Walmark на преференциални цени Подробно
Какви типове мъже искат подсъзнателно жените Какви типове мъже искат подсъзнателно жените Защо някои мъже лесно получават всяка, а други се мъчат да си уредят дори една среща и то не винаги успешно? Подробно
Специализирана грижа за кожата през юни от URIAGE Специализирана грижа за кожата през юни от URIAGE През юни URIAGE дава възможност на Вашата кожа да бъде сияйна, красива и здрава на чудесна цена Подробно
4 възможни причини за внезапно наддаване на тегло 4 възможни причини за внезапно наддаване на тегло Понякога наддаването на тегло може да бъде признак на заболяване, особено ако водите здравословен начин на живот Подробно