Регистрация

0 0⁰⁰€

Грип или настинка: как да разпознаем разликите в симптомите?

Запушен нос, кашлица, отпадналост и температура – в първите часове не винаги е лесно да разберем дали става дума за обикновена настинка или за грип. И двете са респираторни инфекции и могат да причинят сходни оплаквания, но обикновено се различават по начина, по който започват, силата на симптомите и общото състояние.
При настинка симптомите най-често се развиват постепенно и са концентрирани основно в носа и гърлото. Грипът обикновено започва по-рязко, с висока температура, втрисане, болки в мускулите и силна отпадналост.
Само по симптомите обаче невинаги може да се постави сигурна диагноза. В това ръководство ще разгледаме най-характерните разлики между грип и настинка, какво може да направим у дома и кога е необходимо да потърсим лекар.

Каква е разликата между грип и настинка?

Настинката не е едно конкретно заболяване. Тя може да бъде причинена от множество различни респираторни вируси, сред които риновирусите са едни от най-честите.
Грипът се причинява от грипни вируси – основно influenza A и influenza B, които обикновено циркулират по-активно през есенно-зимния сезон.
И при двете инфекции вирусът засяга дихателните пътища, но тежестта може да бъде различна. Настинката при иначе здрав човек най-често протича сравнително леко. Грипът може да причини значително по-тежко общо състояние и при рискови групи да доведе до усложнения като пневмония.
Най-важната практическа разлика е, че настинката обикновено започва постепенно, докато грипът често започва внезапно.

Как започва настинката?

При настинка първите симптоми често са дразнене или болка в гърлото, кихане и водниста хрема.
В следващите дни могат да се появят:

запушен нос;
по-гъст носен секрет;
кашлица;
лека отпадналост;
главоболие;
леко повишена температура.

При възрастни високата температура не е типична за обикновената настинка. При малките деца обаче вирусните инфекции могат да причинят по-изразено повишаване на температурата.
Човек обикновено може да изпълнява ежедневните си дейности, въпреки че се чувства неразположен.
Симптомите най-често са най-силни през първите няколко дни и постепенно отшумяват. Хремата и кашлицата могат да продължат по-дълго от останалите оплаквания.

Как започва грипът?

Грипът често започва много по-рязко. Човек може да се чувства сравнително добре сутринта, а няколко часа по-късно да има температура, втрисане и силна отпадналост.
Типичните симптоми включват:

внезапно повишаване на температурата;
втрисане;
силна отпадналост;
главоболие;
болки в мускулите и ставите;
суха кашлица;
болки или дразнене в гърлото;
намален апетит.

Хремата и кихането са възможни, но обикновено не са толкова доминиращи, колкото при настинка.
Една от най-характерните особености на грипа е общото усещане за заболяване. Много хора описват, че „нямат сили да станат от леглото“, което е по-рядко при обикновена настинка.

Грип или настинка - основните разлики

Начало на симптомите

При настинка симптомите най-често се натрупват постепенно за един или два дни.
При грип началото обикновено е внезапно и състоянието може да се влоши в рамките на няколко часа.

Температура

При настинка температурата при възрастни често липсва или е леко повишена.
При грип високата температура е много по-характерна, макар че не се появява при всеки човек.

Хрема и кихане

Те са сред водещите симптоми на настинката.
При грип могат да се появят, но обикновено на преден план са температурата, отпадналостта и мускулните болки.

Мускулни болки

При настинка обикновено са леки или липсват.
При грип болките в мускулите и ставите могат да бъдат изразени и да обхващат цялото тяло.

Отпадналост

Леката умора е честа при настинка.
При грип отпадналостта може да бъде силна и да продължи дори след нормализиране на температурата.

Кашлица

И при двете инфекции може да има кашлица.
При грип тя често е суха и дразнеща, особено в началото. При настинка може да започне като суха и постепенно да стане по-продуктивна.

Можем ли да сме сигурни само по симптомите?

Не винаги.
COVID-19, респираторно-синцитиалният вирус и други респираторни инфекции също могат да причинят температура, кашлица, болки в гърлото, хрема и отпадналост.
Затова симптомите могат да дадат насока, но не винаги позволяват сигурно разграничаване.
При необходимост лекарят може да прецени дали е подходящ тест за грип, COVID-19 или друга инфекция.
Тестването е особено важно при рискови пациенти или когато резултатът би променил лечението.

Какво можем да направим при настинка?

При неусложнена вирусна инфекция лечението обикновено е симптоматично.
Основните мерки са:

достатъчно почивка;
прием на течности;
проветряване на помещенията;
физиологичен разтвор или морска вода за носа;
подходящо средство при температура или болка;
овлажняване на въздуха при суха среда.

При запушен нос могат да се използват локални деконгестанти, когато са подходящи за конкретната възраст и здравословно състояние. Те не трябва да се използват по-дълго от препоръчаното, защото продължителната употреба може да доведе до обратно запушване на носа.
Антибиотиците не лекуват вирусната настинка.
Жълтият или зеленият секрет също не означава автоматично, че е необходим антибиотик. Цветът на секрета може да се промени и при нормалното развитие на вирусната инфекция.

Какво можем да направим при грип?

При леко протичане основните домашни мерки отново са почивка, течности и контрол на температурата и болката.
Човек трябва да остане вкъщи, особено докато има температура и изразени симптоми, както за да се възстанови, така и за да намали риска да зарази други хора.
При определени пациенти лекар може да предпише противовирусен медикамент срещу грип. Тези лекарства имат най-голям ефект, когато бъдат започнати рано след появата на симптомите.
Особено важно е бързо да се потърси медицинска консултация при хора с повишен риск от усложнения:

възрастни хора;
бременни;
малки деца;
хора с хронични белодробни заболявания;
пациенти със сърдечни заболявания;
хора с диабет;
лица с отслабена имунна система.

Не започвайте антибиотик самостоятелно при грип. Антибиотиците действат срещу бактерии, а не срещу грипния вирус.

Как да овладеем температурата и болката?

Температурата сама по себе си е част от нормалния отговор на организма към инфекцията.
При дискомфорт могат да се използват подходящи антипиретици и болкоуспокояващи, например продукти с парацетамол или ибупрофен, когато няма противопоказания за тяхната употреба.
Важно е да се следи общата дневна доза.
Много комбинирани препарати за настинка и грип вече съдържат парацетамол. Ако едновременно се взема и отделен продукт с парацетамол, може неусетно да се надвиши допустимото количество.
При деца дозата трябва да бъде определена според възрастта и теглото и никога да не се използва произволно доза за възрастни.
Аспирин не трябва да се дава на деца и юноши при вирусно заболяване поради риск от синдром на Reye.

Колко време продължават симптомите?

При настинка повечето хора започват да се чувстват по-добре в рамките на около седмица, въпреки че кашлицата или запушеният нос могат да продължат по-дълго.
При грип най-тежките симптоми често са през първите няколко дни. Температурата и болките постепенно отшумяват, но умората и кашлицата могат да останат за седмица или повече.
По-важна от точния брой дни е тенденцията.
Ако човек първоначално започне да се подобрява, а след това отново развие висока температура, силна кашлица, задух или рязко влошаване, трябва да бъде прегледан от лекар. Това може да е признак за усложнение или вторична инфекция.

Кога трябва да потърсим лекар?

При повечето леки вирусни инфекции домашните мерки са достатъчни, но определени симптоми изискват медицинска оценка.
Потърсете лекар при:

затруднено или учестено дишане;
болка или тежест в гърдите;
посиняване на устните;
силна отпадналост или обърканост;
признаци на обезводняване;
много висока или продължителна температура;
повтарящо се повръщане;
рязко влошаване след първоначално подобрение;
тежки симптоми при малко дете;
заболяване при човек от високорискова група.

Спешна медицинска помощ е необходима при тежко затруднено дишане, загуба на съзнание, силна болка в гърдите или други признаци на сериозно влошаване.

Как да намалим риска от заразяване?

И грипът, и повечето вируси, причиняващи настинка, се предават лесно между хората.
Най-полезните ежедневни мерки са:

редовно миене на ръцете;
избягване на докосването на очите, носа и устата с немити ръце;
кашляне и кихане в кърпичка или сгъвката на лакътя;
редовно проветряване;
ограничаване на близките контакти при наличие на симптоми;
оставане у дома при температура и изразено неразположение.

За грип съществува и сезонна ваксинация. Тя е особено важна за хората с повишен риск от тежко протичане и усложнения.

Често задавани въпроси

Как да разбера дали имам грип или настинка?

Грипът обикновено започва внезапно и е свързан с по-силна отпадналост, температура, втрисане и мускулни болки. При настинка по-често доминират хрема, кихане, запушен нос и дразнене в гърлото.

Може ли да имам грип без температура?

Да. Макар високата температура да е характерен симптом, грипът може да протече и без нея, особено при някои възрастни хора или пациенти с отслабена имунна реакция.

Зелените секрети означават ли бактериална инфекция?

Не задължително. Носният секрет може да промени цвета си и при вирусна настинка. Само цветът му не е достатъчна причина за антибиотично лечение.

Колко дни продължава грипът?

Най-силните симптоми обикновено са през първите няколко дни. При много хора основните оплаквания отшумяват в рамките на около седмица, но кашлицата и умората могат да продължат по-дълго.

Антибиотик помага ли при грип или настинка?

Не. И двете обикновено са вирусни инфекции. Антибиотик се използва само ако лекар установи или подозира бактериално усложнение.

Може ли настинката да се превърне в грип?

Не. Това са различни вирусни инфекции. Настинката не „преминава“ в грип, въпреки че човек може последователно да се зарази с различни вируси.

Кога грипът е опасен?

Рискът е по-висок при възрастни хора, бременни, малки деца, хора с хронични заболявания и пациенти с отслабен имунитет. Задух, болка в гърдите, обърканост или рязко влошаване изискват бърза медицинска оценка.