Диета протеин

Внимавайте с високопротеиновите диети, за да не увредите бъбреците си. Кои хора са в най-висок риск? Много хора следват хранителни планове, състоящи се от висок прием на протеини, които водят до отслабване и изграждане на мускулна маса. Твърде много протеини обаче биха могли да имат някои нежелани ефекти.

Диетата, богатите на белтъци, могат да увредят бъбреците, особено при хора със затлъстяване или диабет.

Високопротеиновата диета води до състояние на „гломерулна хиперфилтация“ в бъбреците, което може значително да влоши съществуващо вече влошаване в бъбречната функция, което за съжаление е доста често при хората с диабет.

Освен това се повишава и риска от развитие на бъбречно заболяване при здрави досега хора, съветват специалистите. Важно е да се следи количеството на консумираните протеини. Колкото по-голямо е то, толкова по-бързо се влошава бъбречната функция.

Здравните специалисти съветват пациентите дори с начален стадий на хронично бъбречно заболяване да преминат на нископротеинова диета.

Болните от диабет тип 2 също са в риск, тъй като при около 30% от тях се наблюдава хронично бъбречно заболяване, което налага контрол върху количеството протеини, които приемат.

Хората да са наясно както с предимствата, така и с недостатъците на диетите с висок прием на протеини, особено рисковите групи – диабетици, хора със затлъстяване, с хронично бъбречно заболяване, с един бъбрек, възрастните хора, при които е възможно да има свързано с годините понижение на бъбречната функция.

Предстои да бъде проведено проучване дали има разлика в ефектите на протеините от животински и от растителен произход върху бъбречната функция.