Главоболието е често срещано оплакване за мнозина и е признак на някаква болест или реакция на организма към външен фактор. Трудно е да се определят точните причини за възникването на
главоболието. За да може да се постави точна диагноза е необходимо всеки да проследява общото състояние на организма си, периодичността на болките, областта, в която се появяват, по кое време се появяват и дали има нещо, което ги стимулира, както и кога
болките са най-силни.
Какво да ядем, когато страдаме от главоболие
Хубавото е че в голяма част от случаите
главоболието не е толкова опасно, тъй като се дължи на схващане и напрежение във врата, лицевите мускули, дължащи се на стрес,
безпокойство или неправилна стойка. Възможно е да ви боли глава и ако гладувате продължително време, отказвате кафето или воъбще ако правите някаква рязка промяна в начина си на живот. Прекалено продължителния сън, непроветреното помещение, силен шум също могат да причинят
главоболие.
От медицинска гледна точка различните видове алергии,
синузит, ниската кръвна захар и
високота кръвно налягане също могат да предизвикат
болки в главата.
Но в други случаи упоритото
главоболие, за което няма видна причина, или
главоболието, което е с внезапни пристъпи, говорят за по-сериозни състояние, което които изисква консултация с лекар.
Объркващото е че почти при всички видове
главоболие се активират едни и същи рецептори за
болка. Това може да ви обърка ако искате да определите дали
болките в главата ви са притеснителни или става дума за съвсем обикновено
главоболие.
Ето за кои признаци е добре да следите в тези ситуации и ако ги имате е препоръчително да се обърнете към медицински специалист.
- Ако
главоболието се появява внезапно;
- Ако е прекалено силно;
- Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта;
- Ако имате проблеми с имунната система (имате
диабет, HIV, лекувате се със стероиди или сте на химиотерапия);
- Ако се появят неврологични симптоми като изтръпване на ръцете или краката, слабост, неясна реч или гърчове;
- Ако
болката е в тила или
болката се движи по врата;
- Ако сте на възраст над 50 години
Ако Ви боли глава, направете си масаж на ухото
Възможно е се окаже, че няма нищо притеснително, но все пак ако навреме се консултирате с Вашия лекуващ лекар, може да се предотвратят сериозни заболявания като инсулт, аневризма, менингит или мозъчен тумор.
По материали от интернет