Много „щастливи двойки“, които виждаме по социалните мрежи, крият обща тайна – малка или липса на всякаква интимност помежду си. Жените по-често биват засегнати и предвид всички останали предизвикателства, с които на човек му се налага да се справя с живота, този като че ли остава на по-заден план. Сексуалният нагон е биологичният компонент на желанието, което представлява спонтанен сексуален интерес, вкл. сексуални мисли, еротични фантазии и мечти.
Макар мъжете като цяло по-лесно да се възбуждат физиологично от жените, ниското сексуално желание засяга и тях, тъй като то не се ограничава до пол, раса или какъвто и да било друг признак.
Симптоми на ниско сексуално желание у жени:
- липса на желание за ангажиране в какъвто и да е вид сексуална активност, вкл. мастурбация
- рядко или никога наличие на сексуални фантазии или мисли
- липсата на сексуална активност или фантазии създава притеснение
Важно е да отбележим, че сексуалното желание варира между отделните хора. От друга страна ако
либидото ви е отслабнало, това не значи, че връзката ви страда – напротив, тя може да е по-стабилна от всякога. Дори и да желаете по-рядко секс от партньора си, това не показва непременно, че някой от вас е „извън нормата“.
Причини за ниско сексуално желание у жени:
Желанието за секс е комплексно, тъй като то се базира на взаимодействие на различни фактори, засягащи интимността, вкл. физическо и емоционално благополучие, предишни опити, вярвания, начин на живот, текуща връзка.
Ако имате проблем в която и да е от тези области, това може да засегне желанието ви за сексуална интимност. Все пак тук ще изброим трите най-чести причини за ниско либидо у жени.
1.Физически причини. Редица заболявания, физически промени и лекарства могат да намалят либидото.
Някои лекарства, особено антидепресанти, са известни с това, че понижават нагона.
Начин на живот. Хроничното недоспиване, умората вследствие ежедневните задължение или някакво друго състояние могат да имат силно влияние върху сексуалното желание.
Здравословни причини. Промени в хормоните могат да влияят върху желанието за секс. Това се случва по време на менопауза, когато нивата на естрогена спаднат значително, причинявайки
изсушаване на влагалищните тъкани и болезнен или дискомфортен секс.
Въпреки това много жени имат задоволителен секс по време на
менопауза, дори при някои се появява завишаване на либидото. Хормоналните промени по време на бременност, както и непосредствено след раждането, могат да сложат спирачка на сексуалното желание.
Редица друга болести могат да засегнат либидото – рак, артрит,
диабет, високо кръвно налягане, неврологични болести.
Сексуален дискомфорт. Ако изпитвате болка по време на секс и не можете да получите оргазъм, е много вероятно и желанието ви да изчезне.
2. Емоционални причини.
Емоционалното ви състояние може да засегне сексуалното ви желание.
Стресът от работа/семейство може да унищожи либидото. В култури, където се натрапва „идеалното тяло“, негативното възприятие за собственото тяло може да доведе до чувство за дефектност или физическа неадекватност и да намали сексуалното желание.
Същото важи и за борещите се с пост-травматичен стрес,
безпокойство,
депресия, гняв.
3. Проблеми в отношенията с партньора.
Трудно е да почувствате интимна близост с някого, с когато се чувствате емоционално неудовлетворени. Сексуалната интимност често страда от неразрешени конфликти, проблеми с доверието и лоша комуникация между партньорите.
.png)
