За Въпроси:  sales@afya-pharmacy.bg
Опитвали ли сте хинап? Хем е вкусен, хем полезен

Опитвали ли сте хинап? Хем е вкусен, хем полезен
Узряването на хинапа, известен в България и като финап, янап, барбарошка, дзиндзифка или китайска фурма, бележи началото на есента. Плодовете му наподобяват на фурми и могат да се консумират както в пресен вариант, така и сушени. Имат леко сладък вкус, тъмен цвят, сипкава консистенция и костилката им е подобна на тази на маслината, но е леко по-издължена.

5 изненадващи ползи за тялото от консумацията на фурми

Хинапът съдържа изключително ценни за човешкия организъм хранителни вещества като захари, белтъчини, минерали, включително желязо, фосфор, кобалт, йод и калций, както и здравословни мастни киселини. Плодовете му са добър източник на фибри, витамините А, С и витамини от група В.

Освен за храна, хинапът се използват като лечебно средство при редица заболявания – например на дихателната, на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система. Неговите плодове имат антиоксидантно и противовъзпалително действие и влияят благоприятно на сърцето и кръвоносните съдове. Хинапът регулира холестерола, понижава артериалното налягане и спомага за здравословния кръвен поток.

От години този плод се използва за лечение на стомашно-чревни проблеми, включително подуване на корема, болки в стомаха и хроничен запек. Ефективен е също при диабет и метаболитен синдром, тъй като спомага за понижаване на кръвната захар. Дори листата му имат интересният ефект да потискат сладкия вкус – ако се сдъвче едно листо, след това в рамките на няколко часа захарта има вкус на пясък.

Едно от най-силните предимства на хинапа е неговата способност да успокоява ума и невронната активност, както и да подобрява качеството на съня, благодарение на съдържащите се в него флавоноиди. Те също спомагат за отделянето на серотонин, подобряване на настроението и намаляват безпокойството.

Изключително богати на витамин С, сапонини, флавоноиди и полизахариди, плодовете на хинапа се използват като имуностимулиращо натурално средство. Те се препоръчват за подобряване общото здравословно състояние на организма, а също и при стрес и преумора.

6 неща, с които да поддържате имунитета си във форма

И понеже точно сега е периодът, в който зрее този есенен плод, ако забележите хинап в плод-зеленчука или на местния пазар, не го подминавайте! Опитайте го! Ще се убедите колко приятен е на вкус, а също и в ползите му за здравето.




Укрепване на тазовото дъно - защо е важно? Укрепване на тазовото дъно - защо е важно? Комплексът е съставен от Силвия Иванова – рехабилитатор и инструктор по Терапевтична гимнастка и йога. Подробно
Липсата на обоняние – ранен симптом за коронавирус?! Липсата на обоняние – ранен симптом за коронавирус?! Британски учени установиха, че при много от пациентите с потвърден Covid, внезапната загуба на обоняние е била първи симптом... Подробно
Хороскоп за Ноември 2020 от Марги Паскалева Хороскоп за Ноември 2020 от Марги Паскалева На прага на ноември астрологът Марги Паскалева ни подготвя какво да очакват различните зодиакални знаци Подробно
Помогнете на тялото си да се пребори с инфекциите Помогнете на тялото си да се пребори с инфекциите Лимфата балансира всички течности в нашето тяло. Тя е пряко свързана с имунитета и способността на организма да се справя с болестите. Подробно
Да осигурим спокойствие в един неспокоен свят Да осигурим спокойствие в един неспокоен свят Искате най-доброто за детето си? Помислете и за това: Стрес! Това е най естественото състояние за хората в XXI век. Подробно
Лесни маски за лице с продукти, които има във всеки дом Лесни маски за лице с продукти, които има във всеки дом Колко често си правите маска на лицето? Ето няколко чудесни маски с природни продукти, които най-вероятно имате вкъщи. Подробно