За Въпроси:  sales@afya-pharmacy.bg
Чери домати идват в помощ в борбата с подаграта

Чери домати идват в помощ в борбата с подаграта
Подаграта е вид артрит, който се причинява от високи нива на пикочна киселина в кръвта и се изразява в топли, сковани, оточни и зачервени стави.

Според учените нещо съвсем лесно и неочаквано би могло да се окаже лек срещу заболяването, а това са именно чери доматите! За тях се знае, че притежават противовъзпалителни свойства и намаляват болката при подагра.

Редовните тренировки при артрит облекчават болката

Това не са празни приказки, а базирани на наука твърдения. „Нашите проучвания показват, че консумацията на чери домати или екстракт от тях намалява риска от възникване на подагрозна криза. Колкото по-висока е консумацията, толкова по-нисък е рискът“ – казва доктор Занг, професор по медицина и обществено здраве към университета в Бостън.

Мъжкият пол е рисков фактор за развитие на подагра, както и употребата на алкохол и високите нива на храни, съдържащи пурини, например черен дроб. Добрата новина е, че защитният ефект на черитата важи дори и при наличие на рисковите фактори.

Домати - десет интересни факта, които не сте чували никога досега

Учените казват, че яденето на чери домати не трябва да замести лечението на подаграта и че трябва да се направят още изследвания, които до потвърдят връзката между черитата и подаграта.

Други стъпки към контрола на подаграта са:

Консумация на достатъчно количество неалкохолни напитки, предимно вода.

Редовни физически упражнения.

Правилно хранене с избягване на храни, богати на пурини – аншоа, херинга, скумрия, сардини, мозък, гъби и т.н




Опитвали ли сте хинап? Хем е вкусен, хем полезен Опитвали ли сте хинап? Хем е вкусен, хем полезен Този есенен плод носи невероятни ползи за здравето – независимо дали ще го хапнете за закуска или като десерт Подробно
Няколко начина да се справим с депресията през есента Няколко начина да се справим с депресията през есента Нямате настроение, нощем не спите добре... С настъпването на по-хладните есенни дни чувствате ли се уморени, тъжни и самотни? Подробно
Защо казват, че простатата е второто сърце на мъжа Защо казват, че простатата е второто сърце на мъжа Знаете ли, че въпреки малките си размери, здравата простата определя качествения и пълноценен живот при мъжете... Подробно
Хороскоп за Октомври 2020 от Марги Паскалева Хороскоп за Октомври 2020 от Марги Паскалева Октомври идва с топли цветове и есенен листопад... Ето какво предстои за различните зодии през този месец Подробно
Как лесно да си осигурим добро зрение за дълги години Как лесно да си осигурим добро зрение за дълги години Зрението е едно от най-важните ни сетива. Затова е необходимо да полагаме ежедневни грижи за очите Подробно
Пет съвета как да облекчим болките във врата Пет съвета как да облекчим болките във врата
Ако несъзнателно седите в неправилна позиция или имате неритмичен режим на работа и почивка...
Подробно