За Въпроси: +359 889 717 880
За Въпроси: +359 889 717 880
Домашни лекове за разстроен стомах

Домашни лекове за разстроен стомах
Разстроеният стомах не означава задължително да тичате до аптеката за хапчета или пък при личния лекар.

В дома си имате достатъчно естествени лекове, с които първо да пробвате, преди да прибегнете до гореспоменатите.

Вода

Адекватната хидратация е ключът към добро храносмилане. Пиенето на вода помага на тялото да смила и усвоява ценните вещества от храната, която ядем.

Според препоръките жените трябва да пият около 2,7 литра вода на ден, докато за мъжете количеството е 3,7 литра.

Ако имате проблеми с храносмилането, уверете се, че пиете достатъчно.

Повръщането и диарията бързо водят до дехидратация и за да избегнете допълнително влошаване, е важно да заместите загубеното количество вода.

Лимонов сок, сода за хляб и вода

Миксът е известен със способността си да облекчава газове и нарушено храносмилане.

Киселинността на лимоновия сок, както и хранителните вещества в него, помагат за разграждането на мазнини и алкохол. Смята се, че подобрява още функциите на черния дроб.
 
Карамфил

При разстроен стомах комбинацията от 1-2 ч.л смлян карамфил с 1 ч.л мед преди лягане може да облекчи оплакванията.

При гадене и киселини се препоръчва чай от карамфил, на бавни глътки, веднъж или два пъти дневно.

Джинджифил

В джинджифила се съдържат вещества, които предизвикват стомашни контракции и помагат за придвижването на храната през стомаха. Освен това се смята, че облекчават гадене, повръщане и диария.

Ако страдате от разстроен стомах, пробвайте джинджифил под формата на чай или го добавете към храната си.

BRAT

Диетата BRAT, чието име идва от съкращението на английските думи за банани, ориз, ябълково пюре и препечени филийки, се препоръчва при диария и раздразнено гърло вследствие повръщане.

Тези храни не дразнят гърлото, стомаха и червата и са богати на калий и магнезий, които обикновено се губят при повръщане и диария.



Какво представлява диетата на Орниш? Какво представлява диетата на Орниш?
Диетата на Орниш е една от популярните диети в наши дни, предимно защото обещава да се справи с всяко хронично заболяване, паралелно с подобряване на общото ни здраве.
Подробно
Ако зодиите притежаваха суперсили… част 2 Ако зодиите притежаваха суперсили… част 2 Подробно
Насекомите са бъдещият източник на протеин за хората Насекомите са бъдещият източник на протеин за хората
В очакване на недостиг на храна в предстоящите декади някои компании рекламират насекомите като бъдещия източник на протеин за хората.
Подробно
Ако зодиакалните знаци притежаваха суперсили… Ако зодиакалните знаци притежаваха суперсили…
Всички мечтаем да имаме суперсили като нашите любими герои. Уви, в реалния живот „суперсилите“ са малко по-различни от тези, които наблюдаваме по филмите и обикновено се въртят около способността ни да маневрираме между работата, дома, децата и всички други ангажименти. 
Подробно
Как да запазим летния си тен за най-дълго време Как да запазим летния си тен за най-дълго време
В началото на есента все още имате красив загар на кожата, който се чудите как да опазите през
предстоящите студени месеци. 
Подробно
Заместете пшеничното брашно с някое от брашната, изброени тук Заместете пшеничното брашно с някое от брашната, изброени тук Искате да замените пшеничното брашно, но нямате представа с какво? Подробно