За Въпроси:  sales@afya-pharmacy.bg
Хъркането и ранното остаряване вървят ръка за ръка

Хъркането и ранното остаряване вървят ръка за ръка
Много хора не мислят, че хъркането може да е проблем. Това е един от най-неприятните звуци, които може да чуете през нощта без значение дали идва от романтичната половинка, баща ви, сестра ви или домашния любимец.

Защо хъркаме? Няколко любопитни факта за хъркането

Според последните проучвания освен че е доста смущаващо за околните, хъркането би могло да има и някои други лоши последици.

Според журнала "Sleep" хъркането е един от основните симптоми на заболяването обструктивна сънна апнея, което пък е свързано с ускорено остаряване. Дихателни нарушения по време на сън възникват вследствие нарушено насищане на кръвта с кислород, както и поради отпускането на мускулите с възрастта. Според проведеното проучване тези нарушения в дишането по време на сън състаряват организма с от 215 до 312 дни спрямо реалната му възраст.

Отдавна е известно, че биологичната възраст често не съвпада с хронологичната. Учените изследвали общо 622-ма възрастни, при които били проучени съня и ДНК на кръвта. Резултатите показали, че при жените се наблюдава по-бързо биологично стареене, свързано с дихателни нарушения по време на сън, отколкото при мъжете, но учените казват, че за да се потвърди това е необходимо да се направят още проучвания. Освен това предстои да се изучи дали различни терапии биха забавили епигенетичното ускоряване на стареенето.

Освен остаряването възможно е да съществуват и други причини за хъркането като наднормено тегло, хрема, предизвикана от алергия или настинка, а също така и тютюнопушенето, алкохол или някои лекарства. Разбира се, можете да облекчите и дори да премахнете хъркането, само ако внесете промяна в живота си - започнете нов режим на хранене, откажете цигарите, избягвайте алкохола.

Учените откриха връзка между пиенето на мляко и стареенето

Засега дихателните нарушения по време на сън често остават недиагностицирани и нелекувани, но според учените установяването на връзката между тях и стареенето би могло да доведе до нови анти-ейнджинг терапии и да увеличи продължителността на живота.




Липсата на обоняние – ранен симптом за коронавирус?! Липсата на обоняние – ранен симптом за коронавирус?! Британски учени установиха, че при много от пациентите с потвърден Covid, внезапната загуба на обоняние е била първи симптом... Подробно
Хороскоп за Ноември 2020 от Марги Паскалева Хороскоп за Ноември 2020 от Марги Паскалева На прага на ноември астрологът Марги Паскалева ни подготвя какво да очакват различните зодиакални знаци Подробно
Помогнете на тялото си да се пребори с инфекциите Помогнете на тялото си да се пребори с инфекциите Лимфата балансира всички течности в нашето тяло. Тя е пряко свързана с имунитета и способността на организма да се справя с болестите. Подробно
Да осигурим спокойствие в един неспокоен свят Да осигурим спокойствие в един неспокоен свят Искате най-доброто за детето си? Помислете и за това: Стрес! Това е най естественото състояние за хората в XXI век. Подробно
Лесни маски за лице с продукти, които има във всеки дом Лесни маски за лице с продукти, които има във всеки дом Колко често си правите маска на лицето? Ето няколко чудесни маски с природни продукти, които най-вероятно имате вкъщи. Подробно
Непоносимост към глутен – кога да вземем мерки Непоносимост към глутен – кога да вземем мерки В последно време все повече хора стават по-чувствителни към глутен. Дали това е поредната мода или здравословен проблем? Подробно