За Въпроси: +359 889 717 880
За Въпроси: +359 889 717 880
ПОЛЗИТЕ ОТ СЛАДОЛЕДА. ЗАЩОТО ТАКИВА ИМА!

ПОЛЗИТЕ ОТ СЛАДОЛЕДА. ЗАЩОТО ТАКИВА ИМА!
Всички обичаме да похапваме сладолед в горещите летни дни, и не само. Отвсякъде чуваме за вредните ефекти, калориите, наддаването на тегло и всички други грехове, приписвани на сладките храни, но консумацията на сладолед в умерени количествa всъщност има ползи за здравето.

Защо? Сладоледът е източник на витамини - А, В комплекс, С, Д и Е. Оказва се, че сладоледът съдържа витамин К, който лекува проблеми на кръвосъсирването. Но не просто е източник на витамини, но сладоледът съдържа голямо количество енергия, защото е богат на мазнини, протеини и въглехидрати. Да, в големи количества води до повишаване на кръвната захар и до наддаване на тегло, но в умерени би могъл да е полезен източник на енергия.

Сладоледът ни снабдява и с минерали, например калций, необходим за костите. Според проучвания, честата смяна на настроенията и предменструалния синдром също се подобряват при хапване на сладолед. И това въобще не е съвпадение. Сладоледът стимулира отделянето на хормон на щастието и понижава нивата на стрес в организма. Направен е от мляко, което съдържа триптофан - естествен релаксант за нервната система. А още един плюс е, че помага в лечението на инсомния.

Разбира се, посочените ползи от сладоледа не ни дават зелена светлина да консумираме колкото си искаме от него, защото все пак това е хранителен продукт, който наред с фантастичните си ефекти върху настроението, има и отрицателни такива върху здравето при прием в прекомерни количества.







Типовете жени, от които мъжете бягат – продължение. Типовете жени, от които мъжете бягат – продължение. В първата част обърнахме внимание на пет от най-мразените типове жени – мис пристрастена към социалните мрежи, мъжемелачката, хищната хиена, златотърсачката и ревнивката, но черният списък не приключва до тук.Ето още пет типа жени, с които мъжете не биха искали да си имат взимане-даване. Подробно
Температурата на Земята расте по-бързо от всякога Температурата на Земята расте по-бързо от всякога Глобалното затопляне е факт!Средната температура на Земята нараства по-бързо от всякога през последните 150 години. До този извод са стигнали едновременно три независими проучвания. Подробно
Предимството да заспиваш на фона звуци от околната среда Предимството да заспиваш на фона звуци от околната среда Звуците от околната среда не са хъркането на половинката ви, нито музиката на съседите. Това са звуци, които чувате на определено място, като например на брега на морето. Подробно
Типовете жени, от които мъжете бягат. Част първа Типовете жени, от които мъжете бягат. Част първа Сигурно ви се е случвало да срещнете мъж, за който да си помислите, че е Единствения и седмици или месец по-късно да осъзнаете, че той всъщност е много, много далеч от вашия идеал? И тогава, търсенето започва отначало… Подробно
Секси глас е по-привлекателен от красиво лице Секси глас е по-привлекателен от красиво лице Какво прави един глас привлекателен и секси? Както вероятно и предполагате, жените намират ниските гласове за по-мъжки и атрактивни. Ниските мъжки гласове се свързват с по-високи нива на тестостерон.  Подробно
Учени предсказват риска от болести чрез изследване на урина Учени предсказват риска от болести чрез изследване на урина За докторите рождената дата на човек не значи много. Някой може да бъде на 75 години на хартия – това е неговата хронологична възраст, но гените, начина на живот и околната среда допринасят съществено за истинската възраст на организма, или т.нар. биологична възраст. Подробно