Тайните за красота на неостаряващата Моника Белучи

Една от най-известните италиански актриси в световен мащаб се откроява с естествената си красота, без намесата на пластичната хирургия. Това е Моника Белучи. Независимо на каква възраст е, тя се отличава с безупречна визия и женственост. Ето как тя поддържа тази своя красота и магнетичното си излъчване...

Лошото състояние на кожата е знак за отслабена имунна система

Всяка сутрин актрисата започва деня със студен душ, който поддържа еластичността на кожата и. Тя не пропуска да се погрижи за овлажняването на кожата на лицето, използвайки термална вода и ревитализиращ спрей. Винаги нанася овлажняващ продукт и на своите устни, тъй като са плътни и склонни към сухота. Тя смята, че устните ни са достатъчно важни, за да ги пренебрегваме, тъй като чрез тях ние се храним, говорим, целуваме...

Белучи предпочита лек ненатрапчив грим, използвайки съвсем малко основа за грим. В ежедневието си тя леко подчетрава очите си, като предпочита естествените нюанси на кафяво или светло сиво. Добавя малко блясък на устните си или нанася червило, след него мъничко пудра и руж. И гримът и е готов!

Относно грижите за разкошната и коса, Моника Белучи споделя, че никога не използва сешоар, маша или преса за изправяне. Мие си косата не по-често от два пъти седмично като избягва да си издухва косата, а ако реши да оформи къдриците си, го прави с помощта на зехтин вместо маска за коса.

Вероятно се чудите с какво се храни актрисата? Тя споделя, че като типична италианка обича храната, и то италианската кухня. Не се ограничава и яде всичко, но обожава пастата и сиренето. Обаче, ако за някоя сцена се налага да свали няколкото излишни килограма, преминава на режим с по-малки порции, като предпочита да яде месо, зеленчуци и риба. Тя смята, че можете да ядете всичко, което искате, но най-важното е да е малки количества и никога да не се обвинявате, за това какво сте консумирали.

И ако искате да изглеждате като Моника Белучи, забележете, че за нея спортът е важен за здравето и за стройната фигура. Тъй като тя не е от хората, които спазват строг режим, казва, че и се налага да положи малко допълнителни усилия, за да поддържа фигурата и теглото си. Най-много обича плуването и плува около 45 минути, 4 дни в седмицата. Освен това практикува йога всеки ден и вярва, че в йогата тялото и ума стават едно цяло.

Йога за отслабване - получавате три в едно

И още нещо – за да изглежда добре и във форма, Моника Белучи пие ежедневно достатъчно количество вода.

Снимка и материали от monicabellucci.net