Помощ при тежест в краката и разширени вени

През лятото се засилват оплакванията на засегнатите от разширени вени: оток, тежест и болки в краката, видимо изпъкнали повърхностни вени.

ВАЖНО е да знаете, че тези оплаквания ни дават първите сигнали за проблем със съдовете и за евентуални бъдещи сериозни здравословни проблеми: хипертония, сърдечно-съдови заболявания и др. Затова своевременното лечение и навиците за здравословен живот са от изключително голямо значение!

Ако често имате следните оплаквания:

- Болки и тежест в краката.
- Отоци на стъпалата или подбедрицата към края на деня.
- Болезнени крампи в мускулите през нощта.

Тези симптоми може да са сигнал за наличие на разширени вени или за начална фаза на процеса. Така че не отлагайте решаването на проблема.

Жените по-често страдат от разширени вени

За всички, които вече имат проблеми с вените, както и за тези, които искат да работят за превенция срещу появата им, е подходящ приемът на Шуслерови соли.

Програма за помощ при разширени вени с Шуслерови соли

- Шуслерова сол №1 - за еластичност и тонус на съдовите стени.
- Шуслерова сол № 4 – повлиява гъстотата на кръвта.
- Шуслерова сол № 11 - за здравина на съдовите стени.

Приемат се по 5 таблетки от всяка сол на ден в продължение на 3 месеца, добре е да се правят поне 2 курса в годината.

Към тази комбинация соли, за още по-бързо облекчение, може да се добави и Шуслеров мехлем №1, който се грижи за еластична съединителна тъкан, стяга венозните стени и предпазва от отоци. Нанася се нежно върху проблемните участъци 2 пъти дневно с много леко потупване.

Как действат Шуслеровите соли?

Спазвайте следните правила в ежедневието:

- Избягвайте да се застоявате дълго на едно място, както седнали, така и прави.
- Не носете прекалено тесни, впити дрехи и особено панталони, тъй като нарушават правилното кръвообращение.
- Движете се повече - най-добре е да плувате или да карате колело, но ако не сте любители на тези спортове, тогава просто се разхождайте повече пеша (добро натоварване с умерено ходене е 10 000 крачки дневно).
- Задължително пийте много вода - минимум 2 л дневно.
- Ако работите седнали, на всеки час се раздвижвайте с кратки разходки за 5-10 минути.