Как да бъдем по-красиви с помощта на… зехтин?

Зехтинът е една от най-полезните мазнини за здравето на човека. Той съдържа значително количество мононаситени мазнини и олеинова киселина, както и антиоксиданти. Благодарение на това, зехтинът понижава лошия холестерол и риска от развитие на сърдечни болести.

Полезните мазнини: от Алфа до Омега мастни киселини

Резултати от проучване, включващо седем страни, което проследява сърдечно-съдовите инциденти в световен мащаб, показва, че макар мъжете в Крит да са генетично предразположени към по-високи нива холестерол в кръвта, то сравнително малко от тях загиват от сърдечни болести, защото диетата им е изключително богата на полезни мазнини, които се откриват в зехтина.

Но за полезните ефекти от консумацията на зехтин върху сърдечното здраве се говори много, затова тук ще наблегнем на някои не толкова известни негови свойства, а именно способността му да ни превърне в богове и богини на красотата!

И така, използвайте зехтин, за да:

1. Накарате косата ви да блести. Нанесете зехтин върху измита с шампоан, влажна коса и увийте в топла хавлия. Оставете да престои двайсетина минута, след което отмийте.

2. Се отдадете на спа. Сипете няколко капки зехтин във ваната си и ще усетите омекотяващия му ефект върху кожата. Друг вариант е да забъркате скраб от зехтин и сол или захар. Може да използвате зехтина вместо крем за бръснене. Краката ви ще са по-гладки от всякога.

3. Се погрижите за ръцете и ходилата си. Втрийте зехтин в сухи, напукани ходила преди лягане и покрийте с чорапи за през нощта. Против жълти нокти добавете лимонов сок към зехтина и втрийте върховете на пръстите.

4. Почистете грима (и несъвършенствата по кожата). Затоплете няколко капки зехтин на върха на пръстите си и масажирайте кожата, за да разтворите грима, след което почистете. Използвайте го вместо нощна хидратация в много сухи дни. Малко количество под очите пък може да помогне срещу подпухнали очи.

Студен компрес против тъмни кръгове около очите

5. Имате прекрасни устни. Нанесете малко зехтин върху устните преди да излезете на студено, за да ги предпазите от напукване. Вече са напукани? Сложете малко захар в зехтин и нежно масажирайте устни с помощта на четка за зъби.