Древната източна медицина, съществуваща от хиляди години, се основава на потоците от енергия. Това е възможно поради наличие на „програма“ за самолечение в тялото ни.
Свързването с енергийното тяло въобще не е толкова сложен процес, а когато успеем да го синхронизираме с намеренията си, можем да променим всеки един аспект от живота си – физически, психически, емоционално и духовно.
Всичко е енергия. Как да градите собствената си реалност.
Самолечението не е толкова трудно. С няколко прости стъпки можете да изградите усещане за спокойствие в тялото си, да използвате мислите и емоциите си, за да промените честотата и потока на
енергията си. Толкова е лесно, че може да бъде сравнено с превключване от един телевизионен канал на друг.
Как да си приложа духовно самолечение?
1. Седнете удобно и наблюдавайте дишането си. Не е необходимо да променяте начина си на дишане, просто обърнете внимание на въздушния поток. Това се прави, за да се стабилизирате в настоящето и да спрете непрестанните си мисли за следващите няколко минути.
2. Разтъркайте длани пред себе си за 30-60 секунди, докато се затоплят и почувствайте топлината. Усмихнете се леко. Усмивката сама по себе си е лечебна и може да промени настроението ни за секунди.
3. Задръжте дланите си на няколко сантиметра разстояние една от друга и усетете потока от енергия, движещ се между тях. Тази енергия винаги е тук, просто сега я усещате, защото искате да я усетите и сте концентрирани в нея.
4. Затворете очи. Пробвайте да придвижите енергията от ръцете си през тялото си и я насочете към частите, в които усещате напрежение или някаква болка. Няма грешен начин да го направите. Ако усетите, че губите усещането за енергия, разтрийте ръце отново. Ако ви е по-лесно, можете да си представяте енергията като бял сноп светлина.
5. Продължавайте да работите с потока от енергия. Насочвайте го към различни части на тялото си и следете как се чувствате.
Работата с енергийния поток дори за пет минути може да ви вкара в състояние на спокойствие и радост.
