Всички знаем, че щом ни заболи глава, по-добре да държим
телефона настрана. Сега обаче проучване хвърля светлина по въпроса как точно това устройство влошава болката и може да предизвика ново
главоболие.
Според данните притежателите на
смартфон се възстановяват по-бързо от
главоболие. Изследователи събрали 400 участници с първично главоболие –
мигрена, тензионно
главоболие и друг вид
главоболия, които не се дължат на други здравословни проблеми.
Пристрастяването към мобилните телефони е нещо съвсем реално
Участниците били разделени на две групи: група на често използващи
мобилни телефони и група на рядко или никога използващи
мобилни телефони. 96% от потребителите на
смартфон приемали редовно
обезболяващи медикаменти, докато в другата група само 81% приемали такива медикаменти.
Но потребители, които често използвали
мобилни телефони, изпитвали по-малко облекчение на болката от приема на
обезболяващи средства и като цяло имали по-тежки симптоми в сравнение с другата група.
Какво да ядем, когато страдаме от главоболие
„Връзката, установена в проучването, предполага, че употребата на
смартфон е потенциален тригер за
главоболие. Вероятно това става по неизучени механизми, които ще бъдат разкрити в бъдеще,“ казват изследователите.
Според по-ранни проучвания хората, които често използват
смартфони, по-често наклоняват глава, което може да допринася за възникването и тежестта на
главоболието. Прочуване от 2018 година показва, че тази поза създава
напрежение върху гръбнака, еквивалентно на 10-15 килограма.
Напрежението в
очите поради дълго взиране в екрана също допринася за
главоболията.
Използването на мобилен телефон преди лягане повишава нивата на кръвната захар
