Гъбички по кожата и ноктите на краката – победете ги!

Микозата се причинява от гъбички, наречени дерматофити, които растат върху или в най-горния слой на кожата. Те виреят във влажни и топли среди и се хранят с кератин (протеин, открит в косата, ноктите и кожата).

Микозата може да се разпространява чрез директен контакт с инфекцията и от кожни частици, оставащи на кърпи, обувки, подове в душ кабини и съблекални, както и около плувни басейни.

Разходки на бос крак в банята на фитнеса или около басейна увеличават шанса за развитие на микоза. Рискът от развитие на микоза зависи и от индивидуалната чувствителност. Например, хора, които имат диабет, са с повишен риск.

Грижа за краката в домашни условия

Симптоми:

• лющеща се кожа на стъпалата на краката.
• неприятна миризма на крака.
• малки сърбящи мехурчета или мехури по стъпалата на краката.

Още при първите признаци на сърбеж по краката е добре да се приемат мерки за предотвратяване на развитието на гъбички по кожата и ноктите на краката – добра хигиена и използване на противогъбични продукти.

Ако не се лекува правилно и навреме, микозата може да бъде много упорита. Дори при лечение с медикаменти може да се наложи продължителност на прилагането няколко седмици, за да се избегне рецидив. Освен това нелекуваната микоза може да се разпространи по ноктите на краката, дланите на ръцете и по други части от тялото и да доведе до усложнения като бактериална инфекция например.

Лошото състояние на кожата е знак за отслабена имунна система

Съвети за лична хигиена:

• Мийте краката си често с вода и сапун и обилно ги изплаквайте.
• След измиване, подсушете краката си, като обърнете специално внимание на зоните между пръстите.
• Носете чисти памучни чорапи.
• Избягвайте плътно затварящи се обувки, особено през лятото.
• Сменяйте редовно обувките и чорапите, за да запазите краката си сухи.
• Не споделяйте вашите хавлии, обувки, чорапи, пантофи и чехли с друг и следете те да са сухи.

Как да използвате противогъбични лекарства

• Противогъбичното лекарство се нанася директно върху засегнатия участък и зоната около него (4-6 см). Кожата трябва да е напълно суха.
• Винаги измивайте ръцете си преди и след прилагането на лечение.
• Спазвайте стриктно инструкцията за употреба на самият лекарствен продукт.

Не забравяйте, че гъбичките са изключително упорито заболяване и е необходимо постоянство, за да се справите с тях!