Митове за пристрастяването, които само водят до неговото задълбочаване

Пристрастяването засяга милиони хора в световен мащаб.

Независимо дали става въпрос за алкохол, опиоиди, кокаин или някакви други субстанции, пристрастяването влияе негативно върху физическото и психическото здраве.

Само в САЩ 21 милиона души признават за поне един вид пристрастяване и цифрите постоянно нарастват.

Алкохолът е субстанцията, с която най-често се злоупотребява, а смъртните случаи вследствие на свръхдоза с наркотици са се утроили след 1990-та година насам.

Една от причините за това е, че много хора не са наясно, че са пристрастени, докато други просто отказват да го приемат от страх, че ще бъдат заклеймени.

Искам да откажа цигарите

Често роднините и приятелите на пристрастените косвено допринасят за задълбочаване на пристрастяването, придържайки се към един от следните митове:

Пристрастяването е избор.

Хората често вярват, че никой няма право да противодейства на пристрастените в желанието им да си набавят дадената субстанция, защото това „си е техен личен избор“.
Но в тялото на човек протичат естествени процеси, които карат пристрастения да търси усещането, предизвиквано от определената субстанция отново и отново.
Така че, в този смисъл, веднъж налично, пристрастяването въобще не е толкова „личен избор“.
Пристрастените имат малко свобода на избора си поради изменения в системите за възнаграждение в мозъка им, които водят до неконтролируеми копнежи.

Пристрастените могат да се откажат сами.

Пиенето на алкохол за намаляване на безпокойството може да е опасно

Пристрастените имат нужда от някой, който да им помогне да спрат да пият или да използват наркотици, както и да ги проследява и да противодейства на неконтролируемите им копнежи.

Пристрастените трябва да ударят дъното, за да се оправят.

Да си на дъното вероятно само би те окуражило да продължиш да пиеш или да се друсаш.
Стимул, който е по-склонен да подейства в този случай, е рискът от загуба на специален човек – партньор или приятел.
Веднъж на дъното, човек няма какво да губи – не допускайте ваш близък да стига до там.

Оказването на помощ може да влоши нещата.

Добра идея ли е да лекуваме махмурлука с още пиене на алкохол

Членовете на семейството, приятелите и колегите могат да помогнат на пристрастен човек да възобнови контрол върху живота си.
Помощта трябва да бъде насочена към контрол върху импулсите и напътствия към по-здравословни избори.

Те сами трябва да поискат помощ.

Едно проучване показва, че един на десет пристрастени алкохолици вярва, че се нуждае от лечение, но целта му не е да спре да пие, а да се научи да контролират количеството си.
Същото се случва и с останалите пристрастявания.
Затова не очаквайте от пристрастен сам да поиска правилната помощ, просто му я дайте.