Физикалната терапия – вашият най-добър приятел в контрола на болката, стареенето, талията и още

Физикалната терапия може би не е първата ви мисъл, когато става дума за болки в гърба, досадно главоболие или дори помощ при контрол на диабета, но определено трябва да бъде, защото тази медицинска специалност се занимава именно с болката и състоянията след травма и злополука. Физикалната терапия стимулира движението при всички случаи, независимо дали става въпрос за смяна на става или хронична болка в рамото, стига то да е дозирано правилно спрямо състоянието на конкретния човек. Освен това физикалната терапия увеличава подвижността и способността ви да се наслаждавате напълно на активностите, които обичате да правите.

Кога да се обърнете към лекар по физикална и рехабилитационна медицина?

1. Когато желаете да подобрите подвижността, баланса и силата си.
Специалистите по физикална терапия са адвокати на движението – част от тяхната работа е да ви научат как да се движите правилно. Например една колянна болка може да се дължи на слабост на мускулите на бедрата, докато болката във врата би могла да се дължи на неправилна поза. Физикалната терапия ще ви помогне да регулирате движенията си по време не ежедневните си дейности, както и да подобрите формата си, докато тренирате.

Преодолейте болката в ставите!

2. Когато искате да избегнете хирургия.
Макар и хирургията понякога да не може да бъде избегната, предоперативната физикална терапия може да скъси времето за възстановяване и да доведе до по-добри резултати от операцията. Някои пациенти имат такова подобрение в движенията и намаляване на болката след физикална терапия, че се отказват напълно от хирургично лечение.

3. Когато искате да избегнете травма.
Искате да се включите в спортно състезание или да поработите върху позата си? Физикалната терапия ще ви научи как да бъдете по-внимателни по време на движение с цел избягване на травма.

4. Когато искате да контролирате стареенето.
С напредване на годините телата ни губят мускулна маса и сила, което затруднява поддържането на баланса. Физикалната терапия се справя с болката в ставите, причинена от различните видове артрит.

Освен това учи хората в напреднала възраст как да изпълняват ежедневните си активности (например ставане от стол, слизане, качване по стълби) без риск от нараняване. Много от физикалните фактори, с които работят лекарите по физикална медицина, имат и анти-ейджинг ефект, приложени при определени параметри. 

Болка във врата, схванат врат

5. Когато искате да контролирате болест или състояние.
Физикалната терапия обхваща огромна част от медицината – включително помощ на хора, страдащи от болести на сърцето, белите дробове или пък проблеми с теглото. Хората с диабет тип 2 например могат да се възползват от физикалната терапия с цел намаляване на нуждите от медикаментозно лечение и риска от възникване на усложнения на диабета.