Често наричан „божествения плод“, нарът е част от древния фолклор в много култури, в които плодът се приема за вид лекарство.
В Аюрведа той е символ на плодовитост и просперитет. Ботаническото му име е Punica granatum. Растението е местно за Иран и Индия.
Нарът е пълен с антиоксиданти, витамин Ц и калий, помага за контролиране на телесното тегло, понижава
холестерола, бори се с клетъчното увреждане и стареене, блокира вирусните инфекции, а екстрактът му има антибактериален ефект, който действа против
зъбни плаки.
Поради изброените свойства нарът се препоръчва при сърдечни заболявания, рак, особено
простатен и рак на гърдата, както и при диария.
От хиляди години нарът се използва широко като храна-лекарство в Аюрведа. Кората се използва като традиционно лекарство срещу диария, дизентерия и вътрешни паразити.
Сокът от нар спомага за понижаване вътрешната топлина и е подходящ за хора, страдащи от ниско кръвно налягане. В допълнение семената и сокът се смятат за тонизиращ тоник за
сърцето и гърлото и че помагат за изгаряне на токсините в организма.
Още ефекти от консумацията на нар и неговите части са: спиране на кървене от носа и венците, подобряване вида на кожата, лечение на хемороиди, повдигане на увиснал бюст, поддържане на здравето на зъбите, забавяне процеса на стареене, забавяне развитието на катаракта на окото.
Предупреждение!
Нарът може да взаимодейства с някои лекарства, подобно на сока от грейпфрут. Консултирайте се с вашия лекар, ако приемате лекарства.
.png)
.png)
