Свободните радикали в кожата водят до нейната повреда и предизвикват появата на ранни белези на стареене като бръчки, сухота и старчески петна. Появата на разширени вени или т.нар. паякообразни вени, които представляват разширени кръвоносни съдове, разположени под повърхността на кожата, също се свързват със стареенето. Кожата може да изглежда петниста заради отслабените съдови стени.
Боровинките като суперхрана са богати на антиоксиданти и могат да обърнат белезите на стареенето. Антиоксидантите са молекули, които противодействат на окислението на други молекули, което стои в основата на формирането на свободни радикали. Последните повреждат и унищожават клетките. Антиоксидантите взаимодействат със свободните радикали и им пречат да повреждат клетките. Чаша боровинки съдържа до 13 427 антиоксиданти, включително витамин А и С, както и флавоноиди. Фитохимикалите и антиоксидантите, които се съдържат в боровинките, неутрализират свободните радикали, заздравяват кръвоносните съдове и лекуват спуканите капиляри.
Как да ги използваме?
Маска от боровинки веднъж седмично може значително да подобри състоянието на кожата. За целта сварете 1-2 шепи боровинки нарязани на парчета и ги смесете с 3 супени лъжици йогурт в блендер. Нанесете върху лицето и оставете да подейства 20-30 минути. Отмийте с топла вода и подсушете добре.
Сухотата, бръчките и загубата на еластичност, които настъпват със стареенето са неизбежни, но могат да бъдат забавени и подобрени с помощта на боровинките. Йогуртът пък овлажнява, а млечната киселина в него ексфолира мъртвите кожни клетки.
.jpg)
