Днешното високотехнологично ежедневие със забързания начин на живот може би ни натоварва много повече, отколкото осъзнаваме, поради което е добре да взимаме навреме мерки за облекчаване на стреса.
Според проведените поведенчески научни изследвания пребиваването сред природата е един от най-лесните начини да подобрим емоционалното си състояние, и то чрез нещо толкова достъпно – цветята. Присъствието на цветя предизвиква положителни емоции, засилва чувството на удовлетвореност от живота и подобрява социалното поведение много повече, отколкото някога сме предполагали.
Екип от изследователи проучил връзката между цветята и удовлетвореността от живота в продължение на 10 месеца, изучавайки поведенческите и емоционални отговори на участници при получаване на цветя. Резултатите показали, че цветята са естествен и положителен регулатор на настроението.
Цветята имат мигновено въздействие върху чувството за щастие. Всички участници в проучването се усмихнали при получаване на цветя, демонстрирайки радост и благодарност. Тази реакция се наблюдавала във всички възрастови групи.
Цветята имат дълготраен положителен ефект върху настроението. Участниците докладвали, че се чувстват по-малко тревожни и депресирани след получаване на цветя и показвали повече радост и удовлетвореност от живота.
Цветята засилват връзките между хората. Присъствието на цветя довело до повече контакт между приятели и семейства. Хората поставят цветята в части на дома, които са отворени за гости, например в коридора, в дневната, в трапезарията и създават по-приветлива и гостоприемна среда за посетителите си.
.jpg)
