1.Колко често приемате напитка съдържаща алкохол?
2.Колко единици алкохол (1единица е равна на 10ml чист алкохол - 190ml бира, 85ml вино, 25ml концентрат) приемате в типичен ден, когато пиете?
3. Колко често Ви се е случвало да изпиете 6 или повече единици алкохол (1единица е равна на 190ml бира, 85ml вино, 25ml концентрат), ако сте жена или 8 и повече единици, ако сте мъж по един повод през последната година?
4.Колко често през позледната година сте установявали, че не можете да спрете да пиете след като веднъж сте започнали?
5. Колко често през последната година сте се проваляли в неща, които естествено се очакват от Вас поради Вашето пиене?
6.Колко често през последната година сте се нуждаели от алкохолна напитка сутрин за започване на деня след алкохолно запиване?
7. Колко често през последната година сте имали чувство за вина или разкаяние след пиене?
8. Колко често през последната година сте били неспособни да си спомните какво се е случило предходната вечер поради това, че сте пили?
9. Случвало ли се е Вие или някой друг да бъде наранен в резултат от Вашето пиене?
10. Случвало ли се е близък или приятел, лекар или друг здравен специалист да бъде загрижен за Вашето пиене или да Ви е предлагал да спрете?
Оценка:
0 -7 точки: По-нисък риск
8 - 15 точки: Нарастващ риск
16 - 19 точки: По-висок риск
20+ точки: Възможна зависимост
10 факта за алкохолната зависимост.
Алтернативни средства за преодоляване на алкохолна зависимост.