За Въпроси:  sales@afya-pharmacy.bg
Оферти
Произход

Отказване от цигарите

търсене по азбучен ред
Страници :
Афтър парти, After party 24 капсули промо пакет 1=2 Афтър парти, After party 24 капсули промо пакет 1=2 16.98 лв. / Прочетете повече Афтър парти, After party 8 капсули промо пакет 1=2 Афтър парти, After party 8 капсули промо пакет 1=2 8.98 лв. / Прочетете повече Афтър парти, After party 8 капсули Афтър парти, After party 8 капсули 8.98 лв. / Прочетете повече Никорет Фрешминт спрей, Nicorette Freshmint 1 mg/spray за отказване от цигари Никорет Фрешминт спрей, Nicorette Freshmint 1 mg/spray за отказване от цигари 26.96 лв. 25.97 лв. / Прочетете повече ШУСЛЕРОВИ СОЛИ - Комбинация за отвикване от никотин x80 ШУСЛЕРОВИ СОЛИ - Комбинация за отвикване от никотин x80 30.96 лв. / Прочетете повече ШУСЛЕРОВИ СОЛИ - Комбинация за отвикване от алкохол x80 ШУСЛЕРОВИ СОЛИ - Комбинация за отвикване от алкохол x80 23.46 лв. / Прочетете повече Тест Clear за амфетамини лента Тест Clear за амфетамини лента 3.00 лв. / Прочетете повече Тест Clear за марихуана касета Тест Clear за марихуана касета 3.36 лв. / Прочетете повече Никорет Клиър, Nicorette Clear 25мг/16часа трансдермален пластир Никорет Клиър, Nicorette Clear 25мг/16часа трансдермален пластир 29.90 лв. / Прочетете повече Никорет Клиър, Nicorette Clear 15мг/16часа трансдермален пластир Никорет Клиър, Nicorette Clear 15мг/16часа трансдермален пластир 29.99 лв. / Прочетете повече Никорет Клиър, Nicorette Clear 10мг/16часа трансдермален пластир Никорет Клиър, Nicorette Clear 10мг/16часа трансдермален пластир 29.99 лв. / Прочетете повече ШУСЛЕРОВИ СОЛИ - Комбинация при дезинтоксикация x200 ШУСЛЕРОВИ СОЛИ - Комбинация при дезинтоксикация x200 61.80 лв. / Прочетете повече Неолексан СР/Neolexan SR табл.150мг х 30 Неолексан СР/Neolexan SR табл.150мг х 30 18.86 лв. / Прочетете повече Неолексан/ Neolexan табл.100мг х 30 Неолексан/ Neolexan табл.100мг х 30 17.98 лв. / Прочетете повече Д-р Бах / Dr. Bach комбиниран цветен за отказване от тютюнопушенето  20мл. Д-р Бах / Dr. Bach комбиниран цветен за отказване от тютюнопушенето 20мл. 27.90 лв. / Прочетете повече
Страници :
Защо се пристрастяваме към цигарите?

Всеки пушач е редно да знае, че тютюнопушенето не е „лош навик“, а зависимост.

В цигарите се съдържа никотин. Когато пушим, никотинът навлиза в тялото ни и променя количеството на два хормона, допамин и норадреналин, в мозъка. В резултат на това настроението и концентрацията ни осезаемо се повишават.

Тези промени настъпват много бързо. Когато инхалирате никотина, той моментално отива до мозъка, където създава усещане за удоволствие и понижава стреса и безпокойството. Не случайно пушачите толкова много копнеят за прилива на никотин и стават зависими от него. Но има уловка. Колкото повече пушите, толкова повече мозъкът ви привиква към никотина. Това значи, че трябва да увеличавате количеството изпушени цигари, за да достигате същия ефект.

Съответно, когато спрете да пушите, нивата на горепосочените хормони спадат, чувствате се депресирани, неспокойни, раздразнителни. Няколко дни след като не сте пушили вероятно имате чувството, че никога няма да бъдете отново щастливи, но не се поддавайте на тези лъжливи мисли, които мозъкът ви се опитва да ви втълпи.

Просто преминавате през периода на абстиненция, защото такъв съществува при опит за отказване на тютюнопушенето, дори и някои да го отричат. Отнема време и куп депресивни мисли, докато разчупите навиците си, изградени около пушенето, и ги замените с нови, по-здравословни избори, и осъзнаете, че светът все пак не е толкова черен, както и че животът продължава и след цигарите.

Отвикването от никотина е само част в процеса по отказване от цигарите. Останалото е силна мотивация и воля.

А каква по-добро мотивация от това да бъдете по-здрави, по-чисти, с по-пълен портфейл и независими?